为了安抚住好学的“熊孩子”，姚爱军把字典附录里的音标表拿大白挂历给抄了一份，许诺临走前一定给她念完，拉钩上吊的立下各种丧权辱国条约这才罢休。

第二天一大早，带上户口本和报名费去报名。

跟在王教练后，一路顺畅的办完手续，转个弯就又来到了熟悉的训练中心。

暑期训练班的孩子们都还在上训练课，一进来就被离别一个多月的小队友们发现了。

“爱军，你回来啦！”

“好久不见！”

“省体校好玩吗？”

“就那样呗！”

“听说省体校食堂可好吃啦！是真的吗？”

“呃”这个小胖子的关注点果然与众不同。

王教练径直把他带到跳台区，姚爱军知道，这是让他展示下这段时间的成果呢。

几个看见他进来的小队友很快发现了这边的动静，饶有兴致的趴着水线靠上来围观。

姚爱军并没有第一时间就准备下水。

他先靠在墙边，老老实实的拉开架子，下腰c拉腿c深蹲c摆臂把一套热身运动一丝不苟的做了一遍。

王冬梅捏着写字板，双手抱着胳膊看他暗自点头。

姚爱军四岁就跟着她练跳水，省市比赛，中小学比赛，经历了不算少。

一开始也就是比别的孩子有灵气点儿，天赋还可以，但如今却能这么突出的站到全国大赛的队伍里，还是靠的自己努力扎实。

不说别的，这份自律自觉，就是独一份儿！

调整好状态，活动结束后姚爱军先去水里泡了泡，闷了两口气才从从容容的往台上走去。

1米板，103b

3米板，203c

3米台，303b

5米台，403c

一口气不停，四种起跳，四个姿势。连贯c流畅c干净c锋锐！

每跳的姿态都充满力度，空中姿态达到完美控制，没有一丝一毫的偏差，完美入水！