五华带来的修炼法诀，自然是如今宇宙中最正统的丹仙诀。

丹仙诀的修炼，要经历练气、筑基、结丹、元婴四个孕仙阶段，以及合体、人仙、地仙、天仙四个成仙阶段。

练气，又分为初期淬体、中期塑体以及后期聚气三个阶段。

初期淬体与之前秦龙进行的药剂淬体完全不是一回事。药剂淬体是以药剂淬炼身体经络脉路以及器官，让身体的承受力增加，否则，精纯的能量进入身体，直接就会将人的身体摧毁。而练气淬体，是通过修炼法诀引导宇宙中游离的灵气进入体内，对身体进行一次淬炼，其作用是增强身体对灵气的敏感程度。

中期塑体阶段，则是引入灵气，将身体各个部位重塑一遍，相当于进行灵气加持。一条经脉，在经过灵气加持之后，无论是敏感程度还是坚韧度，都会有一次质的提升。这一点，倒是和药剂淬体同理。

后期聚气阶段，则是将灵气聚集于丹田之中，为筑基做准备。进入这个阶段，才拥有了可以使用的灵气，才勉强算得上拥有战力的灵气修炼者。

秦龙的身体本就经过药液淬体，之前还是一名强大的力修，而丹仙诀练气阶段的内容和秦龙修炼能量的控星诀的内容相差不多，甚至可以说，控星诀其实就是丹仙诀的练气阶段部分内容经过稍微改变后，变得可以修炼能量的一部法诀。所以，秦龙修炼起来，显得轻车熟路。经历了差不多一天的时间，便是完成了淬体。

除了丹仙诀，五华还带来了一本修仙要领。上面阐述了从凡到仙的各个阶段的最佳修炼方式以及修炼速度的掌控。上面对于初期淬体阶段的重视程度并不高，可长可短，只要能够将灵气敏感程度提升到最高就行。即便达不到最高，很高也行，一般高都没问题。相对来说，练气第二阶段，也就是中期塑体阶段，要领中却是给予了极大的重视。毕竟塑造出的身体越强大，对于以后的修炼就越有帮助。整个练气阶段并不是修炼的基础，筑基才是修仙的基础，而练气，则是为筑基做准备。将修仙比作建造房屋，那么练气就是前期的各种准备工作。初期淬体便是选址，中期塑体便是规划，后期聚气，便是准备各种材料了。这个例子有些生涩，但差不多可以说明问题了。

秦龙之前的力修生涯也算是给如今的修仙提供了一些经验，很快地，经过便开始了引灵气入体，对身体进行塑造。

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