大约跑了十分钟，吴杰超和宋金山两个废宅男就气喘吁吁的跑不动了，而这个时候苏郁也是穿着一身运动短袖，还可爱的戴了一个护额，有点体育健儿的模样出现在操场，当然同样的她身后也跟了一个灯泡——周佳佳。

小跑到杨迪身边，苏郁有些歉意的道：“佳佳说也想练武，你不介意吧！”

“介意！”杨迪很像这么说，但是周佳佳一直有帮自己，自然也只能点点头，云淡风轻的笑道：“呵呵，没事，多个人多些乐趣。”

“嘿嘿！”周佳佳偷偷发笑，自然知道杨迪昧着良心说话，她朝杨迪挤眉弄眼，一副给我好处，我以后就不来捣乱的意思。

杨迪耸耸肩，给两人发了养身丹，然后将303的哥们也集中过来。有美女一起晨练，就算跑个几百米就喘的不行的两废材，也是抬头挺胸，恨不得把自己的肥肉当肌肉露出来给美女们看看，证明自己是一个强壮的人。

“武者分为淬体，炼骨，养气，冲灵，破玄，蕴煞，养神，悟道，脱俗。九个境界，每一个境界又分为九重，可以说是博大精深，高深莫测。修炼不是容易的事情，特别是现在的环境，工业的发展，存在天地间共武者们修炼的灵气被消耗和污染严重，现在的地球上，只怕破玄境以上的高手都所剩无几了。”杨迪负手给五人解释武者的基础信息，听到

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