“你可做好准备？”

见青石点了点头，何文正长舒一口气，然后缓缓开口道，“那好，按照我传你的心法呼吸吐纳，运转周身血脉。”

青石封闭神识，两手相叠，拇指相抱，置于下丹田位置，他轻轻吐出一口浊气，然后自动转为心法中所授的呼吸节奏。

他此刻心神全在筑基之事上。

但是陆远和林可却莫名困惑起来，两人内心中涌出一道相似的想法，“何长老一向是心静如水，可他为何会长舒了一口气？难道说他对青石筑基的事没有把握？这不可能啊...”

陆远平时看起来大大咧咧，但是真到关键时刻也是心细如发，这次，他和林可的猜测并没错！

何文正还真的就是心中无底！

这原因说起来并不复杂，因为极冥宫的事情他早就熟知。

当时青石是以阴气筑基，又凝结阴丹踏入假丹境，后来更是被大能所救，逆转回来。

但是这其中可有隐患？再以灵气灵力正常筑基又是否可行？

最要命的是，青石虽有灵根，却无五行属性，经书典籍中也根本就没有相关记载。

那这筑基功法到底还要不要有五行之别？如果不需要有分别，是合五行要义于一体？还是干脆就省却五行部分？

这第一件事何文正并未犹豫，因为不筑基已经不行，只能硬着头皮让青石强试！

但是这第二件事，何文正与魏宏反复争论很久，最后才决定，以筑基功法本源为主，直接省却五行要义和其他后人总结的经验。

这两个大长老的一致结论就是，哪怕无功，也不能有过，至于日后的灵力属性之事，全凭青石一人造化！

这也是何文正亲自来助青石筑基的真正原因！

而且筑基之事并非一蹴而就，短则数个时辰，长则数天，更有人因为八脉并未全开，以气冲脉持续数十日之久。

在青石调理呼吸之时，何文正以话语轻声引导，陆远与林可则在旁仔细观摩学习。

“筑基之时，心不可动，心动则气动，气动则气散。”

“日月星辰，二十八宿，皆循天右行，故一日一夜为一周天。

运气一周，如天象一周，四时生成，阴阳合度，天地之道。”

青石已经慢慢沉心静气，有微弱灵力从其周身波动而出，其息稳定，其脉顺畅。

何文正暗暗喘了口气，至少这第一步到现在看来还都属寻常情况，并未有异。

“吐故纳新，不疾不徐，勿忘勿助，似守非守，有意无意…”

何文正的话语轻声回荡在正房之中，一晃就过去半个时辰。

青石已如老僧入定，除了胸腹在有节奏的收放之外，并无一丝异动，甚至连眼睛都不再眨动。

他筑基之时已经将面具摘下，完全是为了何文正能够最直接的观察细节。

何文正轻轻点了下头，对于青石现在的表现他异常满意，他随后传音指点陆远和林可二人。

“~身静，身不动，心静，无杂念。

青石做的很不错，已经达到身心两静，你二人好好观摩。~”

“~是~”陆远林可同时传音回应。

又过半个时辰，青石这里好像是与天地融为一体。

陆远走了一下神，结果他发现自己走神的一瞬，似乎都忘了青石的存在。

他封闭神识，闭上眼睛，再次去感受青石，让他无法置信的是，青石的呼吸似是与天地相合，如果不是知道眼前盘坐着这么一个大活人，他会以为身前空无一人。

林可也睁大了眼睛，她也察觉到了青石现在的状态。

正当两人琢磨这其中的差别时，何文正传音又起。

“~物我两忘，不知有我，不觉天地，此为意静。

难得，难得。