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梁浮生吼完之后就吃惊的发现，自己的嗓子居然不冒火了，音量也能如此之大了。

剩下的两个人也跟发现新大陆一般，虽然吐出了一口血，但是浑身的痛楚都消失不见了。

陈卓笑吟吟的说道：“起身，打坐，抱守归一。”

三个人就算是在傻，那也明白这是被打通了任督二脉啊，每个人的脸上都露出欣喜的表情。

陈卓不耐烦的说道：“傻笑什么，抱守归一。等感觉到经脉里出现暖流的时候，那个时候在叫醒我。”

说到底陈卓心还是软的，打通任督二脉的话，那是要承受很大痛苦的，于是他又偷偷的为每个人输送了真气，这就能确保他们浑身都是暖洋洋的。

似乎是为了惩罚自己的心软，他决定在小眯一会。

陈卓是说做就做，说睡就睡，就那么站着发出了轻微的鼾声。

三个人对视了一眼，心里是不停的吐槽着，这丫也能睡着。

陈卓闭着眼睛突然张嘴说道：“抱守归一，不得分神，否则爆体而亡。”

这尼玛是妖怪吧。但是陈卓的话也提醒了三个人，每个人都陷入了一种深沉当中。

偌大的健身室三个人学着和尚的姿势打坐着，努力的抛弃心中一切杂念。用心感受那体内力量的流动。

健身室陷入了漫长的寂静，三个人也是渐入佳境。

闭目的陈卓嘴角勾起一抹笑容，看来还三个人还真是练武的好材料，那么快就能掌控自如了。

也不知道过了多久，梁浮生轻吐一口气，眼神刷一下的就睁开了。

紧接着董嵬和毛泉通也都相继睁开了眼睛。

陈卓咧嘴一笑，他眼睛同时睁开，然后问道：“你们感觉怎么样？”

“舒坦！”三个人异口同声的回答道。

陈卓指了指梁浮生道：“你先说吧，具体是个怎么舒坦法！”

梁浮生仔细的回味了一下刚才的感觉，他满足的说道：“我就感觉是梦游一般，自己在自己的体内走了一圈，我看见经脉似乎都变粗变大，一团红色的火焰在他的体内燃烧着，每走一处，我都舒服的想叫出声音来。”

陈卓嗯了一声，然后手指一点梁浮生的额头。

梁浮生只感觉额头发烫，那红色的火焰似乎都集中在了陈卓所点的位置。

片刻，陈卓说道：“红色是火，同样为刚，今天起我就传你贯手通，此掌法刚烈异常，小成者开牌碎石，大成者可摔山动地。。”

梁浮生马上激动的说道：“谢谢陈老师。”

另外两个人都是一脸艳羡的看着梁浮生，这特么是马上就要成为绝世高手了啊，别说一个打十个了，这特么是摔山动地啊，听着就是那么的牛逼。

陈卓自然是注意他们表情的，他指了指董嵬道：“说说你的感觉！”

董嵬略微思索一下，有些不好意思的说道：“我跟梁浮生不一样，我什么都没感觉到。没梦游，没火焰。我闭目的那一会时间，只感觉是通体发寒，经脉突然发暖，我就醒了过来。”

陈卓不敢相信的手点向董嵬的额头，他随即立马收回道：“好，好，好！”

他一连叫了三声好，可想而知他是多么的激动。

董嵬有些心虚的说道：“陈老师，我这是怎么回事。”

陈卓顿了顿，真是没想到这董嵬居然是如此神奇的体质，梁浮生已经够吃惊的，而他绝对是超出预料了。

寒者为霜，霜者为冰，冰可化盾，盾则无敌！每个人开了任督二脉，那都是根据本身的反应，来确定适合修炼什么心法。

红色火焰虽然刚猛异常，但是也算是常见的了。

至于这寒霜，那可真是千里挑一了。

他摆了摆手说道：“呵呵，你太让我震惊了，从今天起我将传你天霜拳，小成者，让敌人如坠冰窟，大成者一掌可冰封千里。”

董嵬的眼睛都直了，他欣喜的说道：“谢谢陈老师。”

陈卓忍住心中的激动，这前两位都是给了惊喜的，不知道这毛泉通会不会创造出另外一个奇迹。