万古大陆，北山平原西部，思泣领，奔雪城

“呼呼一一”寒风夹杂着雪尘不停在空中盘绕使得奔雪城在冰雪世界里时隐时现，苍白的天空使得小城的清晨显得格外清冷，街上的早餐铺终于飘散出一缕淡淡的蒸汽。一个略显青涩的少年已经站在店门口等候多时了。

“小少爷，今天还是这么早，我这个做生意的都没有你勤快呢。”

早熟是这个时代普遍的现象，不管他是不是个穷人。少年不好意思的挠了挠他那黑到发光的头发：“没办法啊，求着爸爸教我们练功，不然我整天起早贪黑的逗鸡玩啊。”

“小少爷才十二岁就这么努力，将来注定是要成为像城主那样的绝世高手。”

“那是必须的。”少年拿起早餐放下一大摞钱“走了大叔，明天见。”

南宫家族是这个城里的守护神，族长南宫雪是这个小城的城主，虽说是城主其实权力也没有这么显赫，毕竟思泣领中总共包含着大大小小十个和南宫城一样的小城，更别说一些大家族了。在南宫家族的练武场里，一群少年已经起床，一眼过去估摸着有个三十几个人，这些都是南宫家族的子弟。

孩子们成群的凑在一起聊着天。

“啊~~好困啊！好累啊！天天腰酸背痛脚抽筋啊！”南宫武靠着墙壁说到。

“你个小小年纪有什么腰啊。”一个十三四岁的少女，少女捋了捋飘起的头发“要不是最近的狩猎快开始了，你一天睡三觉，一次八小时都没人管。”

“我知道我知道，临时抱佛脚，小命最要紧。”

“瞧你这德行，都给我站好了，一个个站没站相。想要成为一名强大的战士，必定是要吃些苦头的。”一个雄厚的声音响起。

站在这群小孩子面前的，是一个披着熊皮，穿着粗布裤子的中年人，他身体的四周环绕着一丝丝玄奥的能量，在他吸气的时候这些能量进入他的毛孔之中，呼气时能量又从中排出，无限的循环。

他就是南宫雪，奔雪城的城主，南宫家族现在的族长。祖籍记载南宫家在这个城已经住了上千年，但是现在南宫雪也就记得自己的爷爷是谁。因为中间有几代因为战乱或者是一些内部问题断层了。所以南宫雪一步步将家族重新操练起来，想从孩子抓起让家族力量更加强盛也算是良苦用心了。

“老爸，我回来了。”

南宫雪一脸微笑地接过早餐将它交给妻子，“你拿去放在桌子上吧。”扭过头来轻揉了一下少年的头。“练完再吃，来吧孩子们开始吧站到各自的位置去。去吧，晨逸。”

“两周后要到狩猎的日子了，这次我会亲自带领着你们去参加你们自己的试炼。在这之前，你们需要尽可能的加强自己的身体。咱们没有大宗门里那些名贵的药物，所以就只能靠日复一日的努力，来锻造自己的身体。一年之计在于春，一天之计在于晨，你们想要让你们的父母欣慰，想为南宫家族争光，就需要成为一个强者，明白了吗。”

少男少女们的脸上终于有了一些严肃的神情，大喊道：“明白了。”

南宫雪很欣慰地看着这帮孩子说道：“那就开始吧，一年之计在于春，一天之计在于晨，修行的第一个境界便是万物锻体，称之为锻体境，此境分为上中下三个阶级。锻体境意为将其身体像锻造一块金属一样不断地捶打，将体内杂质剔除，并为其填上不同种类的高级材料使之变得更加坚硬有韧性。在这里的冰雪世界，充塞着寒气，我们可以通过这里的寒气锻造己身，虽然这会比直接享用灵药困难也艰难的多。那么今天的晨练开始吧。首先是运行雪蚕功。”

这们炼体功法是这些十五六岁的少年们早早习过的， 但是对于这些十二岁的小孩子们还是如同刚过手的玩具一般不知其中奥妙。

南宫雪摆开架势，一个声音突然在这群孩子的脑海中炸开，有种醍醐灌顶的感觉。。南宫雪右手握拳，左手化掌，在雪地上规律地舞动。孩子们对于脑海多了一个模糊的人在那里挥舞拳脚异常的惊讶但还是目不转睛地盯着南宫雪看，想要感悟每一个细节，与脑海中的那道身影对应。

南宫雪每一拳的轰出，都会将前方偶然飘落的雪花震散然后随着收拳向他的手臂聚集，他的左手在空气中轻划，再向内收拢。渐渐地南宫雪的身边有了层冰蓝色的厚膜，像茧包住了南宫雪。雪茧慢慢地缩小，最后随着南宫雪的收势，以漩涡状消散在空中。