林翼点点头，表示自己知道。可不要小看了这七剑，这七剑在真正的战斗中，绝对能让林翼处于下风，在近身交战中难以应付。

“你知道就好，我要让你练习的第一样东西，那就是练习你的出剑速度，不过我可不是要你跟原来的普通练习一样，我要你在这瀑布下练习出剑！”张扬指着不远处的瀑布说道。

在瀑布下练习挥剑？这种方法林翼从来没有试过，在他遇到杨梵之前，他都是自己一个人傻傻的挥剑，而遇到杨梵之后，他是戴着负重练习出剑的。

“在瀑布下练习出剑速度，但是不允许使用真元，单纯的用抵抗压力，这样不仅能够训练你的出剑速度，还能够增强你的强度。快点去吧，白天练习出剑，晚上就在屋子里好好修炼！”张扬解释道。

林翼转身看向这瀑布，毫不迟疑的走向湖边，纵身一跃跳到了瀑布下的一块石头上，飞流而下的水流重重的冲击在林翼那不是很强壮的身板上，他的衣服在一瞬间就湿掉了，林翼差点没站稳就掉进湖里了。

林翼没想到这瀑布的冲击力居然这么大，差点就中招了，林翼估计只要他坚持一段时间，他的出剑速度肯定能够得到很大的提升，他的金玉煅骨功也会得到不少的提升。

林翼稳住身体之后，紧握空冥剑，开始一遍又一遍的挥剑，他在这瀑布下，根本无法达到他正常的那么快，瀑布水流冲击下来的重量，比他那时候戴的负重可要重多了。

现在林翼只能在一瞬间挥出三剑，跟他正常情况下的六十六剑，可是差了二十二倍啊，足以看出这水流冲击下来的力量有多大了，要是一个普通人站在这里，绝对是非死既伤。

张扬老头见林翼很认真的开始练剑，很满意的点了点头，就自顾自的朝自己的那间小木屋走去。

过了一会儿，张扬老头提着一壶酒，端着一盘花生米，从他的木屋走了出来，走到湖边的草地上坐着，一边喝酒一遍看林翼练剑，看上好不快活！

不过林翼可没空去注意他，他必须全神贯注的投入进去，刚刚林翼还不是很适应在瀑布水流的冲击下挥剑，所以只能在一瞬间挥出三剑，但是随着挥剑次数的增加，林翼他的出剑速度开始慢慢变快了，林翼已经开始适应这个环境了。

半个小时之后，林翼从最初的三剑，增长到了现在的十剑，足足增加了七剑，这个进步是巨大的，张扬也没想到林翼的适应能力居然这么强，他原本估计林翼最初适应后能有个六七剑左右吧，没想到居然能有十剑，而且林翼的速度还没有提升，但是没有之前那么快了，也许是已经到了他适应的极限了吧。

时间一点一滴的过去了，而林翼一直坚持着在瀑布下练剑，今天是第一天，林翼在瀑布下坚持了两个半小时，就已经坚持不下去了。

林翼实际上一直在咬牙坚持，两个半小时之后，林翼因为实在坚持不下去了，身体无力掉下了湖里，还好张扬老头眼疾手快，把林翼救了起来，要不然林翼还真会出什么事呢！

也正是因为这间事情，林翼被张扬老头给骂了一顿，“你小子，你是不要命了吗？到极限了你自己就说一声啊，还硬抗什么，如果不是老头子在那里看着，说不定你就淹死在湖里了！以后你自己要掌握练习的尺度，别练习起来就没完没了的，像是要跟谁拼命一样！”

林翼被张扬老头训了这么一顿之后，像小鸡啄米一样点着头，回到了自己的房间。林翼现在只感觉自己现在浑身酸痛，他看了一下自己的肩膀，发现这里一片通红，都是被那水流落下来的时候打红的。

不过林翼感觉这么训练也还是挺好的，帮林翼节约了不少时间，比如训练完之后林翼他不用去洗澡了，还帮林翼节省了洗衣服的时间，真的是多快好省啊！

林翼换了身衣服之后，吃了一些东西补充体力之后，就开始今天的修炼了，虽然天还没黑，但是今天的瀑布练习，林翼已经完全没有力气再去了，所以林翼直接进入了修炼环节，毕竟早点突破灵动境，这可是林翼目前最重要的目标啊！

现在修炼上，林翼首先要把聚元境巅峰能容纳的真元充满，然后才是寻找突破契机的时候，林翼现在的真元量，距离饱和还差上不少呢，毕竟他才突破聚元境巅峰不到一个月，按照他现在的修炼速度，怎么说也要半个月才能让真元饱和，所以林翼还是需要继续努力的！

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