师徒二人回到提摩院，没有停歇，普渡又令陈昭和扛上圆木围着提摩院跑步，陈昭和想起方才师傅宁可破戒也要助他修行，二话不说扛起圆木就在院内跑了起来。与其说是跑还不如说是走，甚至比走的还要慢，就好似婴儿学步，蹒跚而行。

普渡又让陈昭和吃下一粒丹药，陈昭和满腹心疑，他怀疑早上肚子绞痛就是因为吃下了这丹药的缘故，不过想到师傅所说的药效，陈昭和一咬牙将丹药咽了下去。

不出所料，一下午的时间又在院子与茅厕之间穿梭而过，直至傍晚，肚子中绞痛得以停息，陈昭和毫不懈怠，尽管身心俱疲还是坚持在提摩院中磨练肉身。

心怀壮志，志可凌云，身不亲行，竭力为之，然成功何以至之？

戌时已过，普渡叫停陈昭和，看见陈昭和身上若隐若现的黄色佛光，普渡心中暗叹徒弟资质已近妖孽。照这般速度下去怕是用不了四五天的时间陈昭和的大明王罡便可初步形成，想到自己尚需十天达到这种地步他又是一阵摇头，心里说了一句人比人气死人。看着被汗水浸透僧衣的陈昭和，普渡自然更加满意，欣慰的说道：“昭和，今日给你吃下的是筑基丹，此丹药效甚佳，可排人体内毒素、杂质，今日你初尝此丹必然胃脏绞痛，待明日再食便可无恙，为师这便赐你两瓶丹药，第一种便是这筑基丹，你一日平均时间服下三粒，晚间再用一粒做两个时辰的药浴。另一瓶是换髓丹，明日清晨你捣碎一粒敷在身上再出来训练，丹药用完你便再找我领取。”说完，普渡转身进了自己的禅房，院中只剩下陈昭和一人。

昭和想到自己入定的功效也无需入睡，于是见时间尚早，他又起身抬起圆木在院中练了起来，这次他不仅默念大明王经，并且尝试在跑步中入定，只是身上压力过重，注意力无法集中，他虽然百般尝试，可却一直无法达到目标。

陈昭和并不急躁，只是一圈圈的在院中跑步，约有两刻钟的时间过去，他怕吵到师傅静休，右肩扛着圆木跑出了提摩院，一路向菩提寺外跑去，几番折返跑，时间就到了子时，他回到院中悄悄放下身上圆木，返回屋中，将水桶中打满热水，把普渡赐予的丹药放入桶中之后便跳进了木桶。陈昭和一边药浴一边入定，跑步中的入定尝试虽然并不成功，却使得陈昭和渐渐地对入定的时间有所掌控。大约是两个时辰左右，陈昭和从入定中醒来，精神饱满，状态极佳，想到清晨时师傅说过起得晚了，他立即跳出木桶，敷上普渡赐予的换髓丹后穿好衣衫来到院中。

方才踏入院中，便见到师尊普渡也从禅房中走出。

看见陈昭和如此觉悟，普渡也是喜上眉梢，赞赏之言不绝口。可是真正到了训练的时候，陈昭和若是稍有不对他又是骂声不断。越是听见师傅的训斥，陈昭和越是卖力，即便浑身上下因为敷着换髓丹而隐隐作痛，他依旧不气不馁，任凭汗水挥洒在菩提院中的各个角落。

果不其然，不出普渡意料之外，只用了短短三日陈昭和的大明王罡就已经遍及全身。虽然想到会是这个结果，普渡依旧无比惊讶，只是面目上丝毫不显露出来，仍然是督促着陈昭和不可懈怠。

“昭和，你用了三日才达到佛罡内敛，比起一些天才却还是慢了许多，不过就资质来说也是勉勉强强过关了，你要记住勤能补拙，坚持住这几日的吃苦耐劳精神，相信你的未来不会比那些天才差到哪里。这佛罡内敛只是踏入禅修的一小步，日后还有佛罡外放、凝物，甚至于形成禅域等境界，你要走的路还很长，切记不可骄傲。”说完，即便是历经风雨无数的普渡大师也是脸上一红，心里暗暗想到：哪里来的这种天才，便是佛陀转世怕是也不见得能在两日中修出这大明王罡。

然而陈昭和却不知内情，真的以为自己资质尚有不足，脚下又加紧了步伐，加快了速度。

修行无岁月，十天的时间过去，一根圆木已经不足以难住陈昭和，左右肩上各架一根也能健步如飞。就如先前普渡所言，自今日起，陈昭和需要自食其力寻找食物。手持紫劫棍，陈昭和来到平远幽谷外的树林中，左右寻找不见野物，暗叹师尊普渡的佛法高深后他又向密林深处走去，行了约有五里路，他猛地听见身后有异动，转身看来，只见身后有一匹独狼。

陈昭和微微一皱眉，紫劫棍紧握手中，明王罡运起护住周身。

独狼见眼前猎物只有一个，鼻子中发出轻微响动，前爪前伸，脊背压低，猛地跃起，直扑陈昭和。

陈昭和也不躲闪，今日举动竟然与往日大相径庭，浑身上下似乎有用不完的力量向上涌动，见独狼扑来，架棍迎了上去，平日训练中得来的力量毫不保留，当头一棒砸下独狼。

独狼显然没有想到这只猎物竟然如此凶猛，躲闪不及，被一棍砸在顶梁门，当即鲜血迸裂，一命呜呼。

陈昭和收起紫劫棍，平息静气，想到那日师傅所讲，果不其然，如今连作风都被大明王经浸染。不过既然是师傅所授，他内心自然是毫无疑义，拖起猎物向树林外走去。