术第一层，是对武者拳力的锻炼，以及身体的改造，是可以将一名普通人的力量，提升很多倍。但不管怎么提升，这种力量，只是人体的外在力量，对武者的实力提升，有一定的限度。

而术第二层，则是讲究对武者内力的凝聚。内力，顾名思义，是人体内在的力量。

力由心生，源源不断，作用在外力之上，将力量的爆发结果，提升到另外一个档次。

借助当代发达的科技，科学家们，曾经做过一个详细的观察，发现每个人的内脏六腑，运送血液及营养物质的速度不尽相同！一旦内脏的运送速度，达到一定的标准，就可以快速地弥补外力的欠缺。

比如，正常人在大量使用体力之后，会感觉疲倦，其根本的原因，就是体内的血液运送能力欠缺，力量滋生的速度跟不上外力的爆发速度。而内力的提升，就是让内脏的各器官，达到最佳的工作状态，让力量源源不断的滋生。

这就是内力的本质！不过，武者道途博大精深，科学界对于人体力量的研究，还没有完全弄清楚，只是找到了一个大致的研究方向。

“吐纳三息，强行吞并宇宙外界杂气，经过鼻孔、嘴巴、耳朵外在联系方式，感应宇宙力的浩瀚，化为己用，是为内力凝聚法诀。”

“杂乱力量，渊源无穷，上至苍穹，下至万物苍生，无所不包，无所不用。要勤练吐纳之法，掌握人体坐姿，讲究白昼最佳时间点，让外界宇宙力，吸纳而入。”

……

叶超，正蹲坐在床榻之上，全身心，进入到了“冥想”阶段。所谓的冥想阶段，在上世的时候，是另外一种术的修炼法，话说回来，这也是催眠术的另外一种回想方法，努力冥想，将脑海中存在的记忆，全部唤醒而来。

叶超利用这种方式，回想要诀。再将回想到的内容，加以实践，勤加锻炼，终究可以成就无上武道。

要想成为实力强悍的武者，天赋固然重要，可努力也不可缺少。前世的叶超，天赋欠缺，异常勤奋，到死之时，享年一百多岁，实力水平却只达到初级战神武者的水平！

现在回想，心中引为憾事！眼下不一样了，既然有天赋，也有方法，缺乏的就是勤奋，只要努力，超越战神水平，轻而易举！那战神之上的实力，比如虚影成像、化身成体、超越战魂等等，足以让叶超无比向往！

“喂，叶超，你的电话。”

叶超只能分心一部分来观察外面的情况，如果让人发现他在“看守所”里，不仅没有休息，反而姿态怪异的锻炼实力，恐怕要让观看者大跌眼镜！实力，需要藏起来修炼。

“哦？”叶超当即打断修炼，重新站了起来，昨天夜里，一宿的修炼，让他实力略有增加，可早上之后，接二连三就听见有人打电话来找他，这让他的锻炼，不得不中途停止。

“喂，喂，叶超，是你吗？”

电话那边，传来了一个熟悉的声音，叶超听的出来，不是外人，正是他的哥哥叶达，靠，这小子，连看守所里面的电话都誊来了，可见这小子实力见长了啊。