寒浞自以为已经把夏王朝的子孙斩尽杀绝，可是他万万没有想到，夏王相已经怀了身孕的妃子后缗(ián)，在仆人的拼死保护下，悄悄地从城墙下的水洞子爬了出去。后缗本是有仍氏之女，她装扮成农妇逃回了娘家。有仍氏是太昊c少昊后裔（东夷昊族），任姓，建立的国家称“任国”，任姓乃太皞风姓之后，是中华文明在上古时期四个风姓古国中最古老的一个，也是中华文明中最早建立的族邦国家之一。秦始皇废任国，置任城县，汉c唐封于此多位任城王。任城号称“青帝遗墟”c“太皞遗墟”c“太昊遗墟”。 其统治地域，在今山东省济宁市及微山县西北和金乡县东北一带地区。
在寒浞二十一年，相的妃子后缗在有仍氏的娘家生下了一名男孩，取名少康，又名杜康。姒少康从小就很聪明，他初懂人事后，母亲就告诉他祖上失国
姒少康
的惨痛经过，叮嘱他日后要报仇雪耻，复兴夏后氏。从此，姒少康发愤图强，立志要夺回天下，他先在外祖父手下担任牧正（古官名。牧官之长，主管畜牧。），平时一有机会就学习带兵作战的本领，并且时时警觉，防止寒浞来杀害他。
不料身份泄露，消息传到了寒浞那里，寒浞大惊，立刻派自己的儿子寒浇带人前往有仍抓捕。少康闻讯后逃往有虞（今河南商丘市虞城县西南）。
寒浞三十九年，少康在有虞被国君虞思招为女婿，把两个漂亮的女儿，也就是二姚，嫁给少康为妻。有虞氏首领虞思让姒少康担任庖正（庖正（掌厨c厨官）根据中国历史文献记载，庖 : 庖 pá一 厨房：庖厨。厨师：庖人（厨师）。庖正是古代社会夏朝的一个职官的名称，负责掌管饮食，为庖人之长。），传说少康就是在这个时候发明酒的。另外，虞思还给了少康一块方圆十里的名叫纶城（商丘虞城县西三十五里）的肥沃土地和兵士五百。姒少康不忘父仇和亡国之辱，刻苦习文练武，广交天下勇士贤臣，为复国准备力量。
姒少康有了根据地和军队，他体察百姓疾苦，宣传祖先禹的功德，努力争取民众支持他复兴夏后氏。就在此时，逃亡到有鬲（夏代诸侯国，今山东德州市平原县西北）的夏朝老臣伯靡听说夏朝王室还有血脉在有虞国，并且是个还有才能的年轻人，于是赶紧从有鬲，也就是今天的山东德州市平原县西北地区启程，到今天的河南商丘虞城投奔少康。在伯靡的帮助下，少康势力发展很快，并且还不断有老臣和族人来投奔少康。可是，即便如此，少康的实力也是远不能和寒浞相比的。为此，少康和伯靡只得更多地以智取胜。一方面，为了大幅度增强力量，由老臣伯靡亲自出马，暗中联络残存的斟灌氏和斟鄩氏族人，率领他们投奔少康，组成了一支复国大军。这样一来，少康的力量虽说还是比较弱，但是也有了几分胜算。另一方面，少康知道此事寒浞已经年老，手下的大部分兵力都在两个儿子手中。而他的两个儿子中，长子寒浇是最难对付的。在历史传说中，寒浇是多力，能陆荡舟”的勇猛之士。寒浇不但是勇士，在领兵打仗方面，也是很有一套，并且寒浇手中的兵力也多于他兄弟的兵力。所以，要想打败寒浞，首先应该打败寒浇。于是为了更加了解对手，少康派出了历史上的第一位间谍女艾。女艾是少康手下的一名女性将领，在夏商时期女性是可以领兵作战成为将领的。女艾中国历史上第一位女间谍，而且也是世界上最早有记载的一位女间谍。
之所以会选择女艾去做间谍，理由其实不用说。女艾一切高级女间谍应该有的条件，漂亮，机智，忠心，还会武功。女艾接受任务后，乔装打扮来到寒浞的统治中心，到处打探消息，了解民情，为少康提供了宝贵的情报。后来，在一次巧合中，女艾见到了寒浇。在女艾的处心积虑下，女艾很快就取得了寒浇的信任。在寒浇身边，女艾得到了更多的有价值的信息。经过观察，女艾发现，少康要想战胜寒浇，几乎是不可能的。要想取胜，必须先杀了寒浇。可是要杀寒浇，也是很困难的。因为无论是白天还是晚上，寒浇身边都有众多侍卫保护，这让女艾的刺杀行动无从下手。可是，不怕贼偷，就怕贼惦记。寒浞五十七年，在寒浇的一次打猎中，女艾终于找到了机会，一举刺杀了寒浇。女艾日夜兼程回到少康身边，将寒浇已死的消息报告了少康。机不可失失不再来，趁着敌人群龙无首，人心惶惶之时少康迅速召集兵马，攻打寒浇的封国，也就是过城。少康在长子姒杼的帮助下，一举消灭了寒浇的势力。
紧接着，在寒浞执政的第五十九年，少康命长子杼领兵攻打弋邑，寒浞的次子寒豷领兵迎战，被夏军击败，少康杀死寒豷，收复了弋邑。
寒浞六十年，少康的复国大军先后攻克了寒浞的两大封国，收复了中原地区的大部。寒浞的两个儿子都死了，寒浞的左膀右臂都已经没了，此时形势转变，少康占据了强势地位。少康在稍加休息后，在消灭寒豷的第二年，也就是寒浞执政的第六十年，少康进军攻打寒浞的老巢斟寻都城。此时寒浞已经年近八十岁，无力征战厮杀，只好躲在深宫里苟延残喘。他的部下见大势已去，为了给自己和家人留条活路，他们在夏军围城的时候突然反叛，杀入宫中，把寒浞从妃子的被窝里光着屁股拉出来，打开城门将他献给了少康。寒浞被绑住拖到少康面前。老臣伯靡历数寒浞各项罪状，少康下令将他处以极刑，将寒浞的肉一片一片割下，凌迟至死。然后少康命人将豷剁成肉酱，同时命令将寒浞一族斩尽杀绝。至此，控制中原近百年的东夷族有穷氏覆灭。夏由此复国，后世称“少康中兴”。