这么想着，他就下定决心，开始按照经书上的内容，按部就班地修练起《炼血功》来。

《炼血功》一共有三层，第一层搬血，顾名思义，就是将自身精血集中搬运到一处，达到爆发的强大效果。m.woqugeco m

第二层化血，炼化精血，提升身体强度。

第三层融血，通过不断吞食外来的精血，吸收其中的精华，融入自身皮肉、筋骨、脉络中，进一步强化肉身。

井寒从这本经书上也了解到，修真的第一步，为凤初境。

凤初，即为初得道。

这一境界分三步，第一步是开窍通玄，打开身体的灵窍，感应天地气息。

第二步是纳气归元，吸收天气灵气入体，打通经脉，气沉丹田。

第三步是静神练气，抱一守中，静心在内，凝练真气。

这三步又分别以初期、中期、后期称呼。

一整天过去，井寒几乎是废寝忘食般修练，此时，他身上的血气翻滚如雾涌，经过近千次的失败尝试，他终于成功将精血搬运到头，只有到凤初境后期，抱一守中，静心在内，才能够做到神念“内视”，但是此时井寒的神念实在是太过凝实了，闭眼就能坐照内观。

此时，他“看到”了体内的五脏六腑，四肢百骸，皮肉筋骨等纹理清晰，还“看到”那一条条错综复杂，又密集神秘的经脉，在体内纵横交错，仿佛一条条通道。松语文学免费小说阅读_www.16sy.com