橙风记事给她机会秀，吃瓜群众很过瘾，这勾人的样子能第一。

付明珠被误会了，她重整队伍，没跑完当然继续。不能半途而废。

现在两边隔几公里，各跑各的，算相安无事。

冬袅嫋在台上，看下边：“剩52341，中午别饿着肚子午睡，来轻松一下，背《战后小记》。”

很多新生脑子是木的，或嗡嗡。

现在下午了，轻松毛线，不过冬总座说背就得背。

《战后小记》背完，觉得哪儿不一样。那战场啊哪是这能比？大家像战场c来c似乎比较理解。

没有水，汗来一杯，没有哭，笑你，同欢。

冬袅嫋欢快：“再来个送分题，看清楚窈操作c写菜谱。谁写的有创意c加分。”

指挥中心，满欢潆c曹渡都是哭笑不得。

外边厨房c食材都准备就绪，楚窈大厨c和沈教授不能比。

刀法还是有点像，新生抓心挠肝感，想吃，又不得不瞪大眼睛。

楚窈蛮好心，每一样食材有展示，每一个步骤明显，而不是飞快的：“先做一份蘑菇鱼花面。”

鱼骨头熬汤，蘑菇放进去炖。

鱼肉成酱，与面粉和一块，前后加七种料，上甑三分钟。

汤里鱼骨头捞出，刀闪c蘑菇成一朵朵花儿。

甑开，一张面上面烙一些小花，取出晾。

又取蔬菜三种，绿c蓝c紫，用开水一焯。

鱼汤加热，下面c蘑菇c菜，三分钟，捞上来摆出美美花儿。

芥蓝弄出一条灵活鱼儿，看着就饱了，古有画饼充饥，现有望面止饿。

彭铮把面端给冬袅嫋。

冬袅嫋开着话筒：“香，除却巫山不是云，吃了楚窈做的面别的面都难以下咽。”

吃的声音不响c但看着就特香，下边没口水声，嘴干c舌燥。

楚窈高兴c这虽然直播不对着但名传扬，够了。料理食材：“再做一份蘑菇牛肉羹。”

牛脊骨熬汤，蘑菇打成薄片，片片透明。

这做法看的人想吃，有种对食材的崇敬，蘑菇薄片配着冰晶，更凉爽。

来一颗冬笋，切成细细像米。

汤熬好，牛脊骨取出，点点肉剔下。

再把汤烧开，下笋米，两分钟后下蘑菇，来一朵红蘑菇。

施宜婧端着一盆蘑菇牛肉羹进献指挥中心。

一人来一小碗，比看着好吃。这没特整卖相，若是c再细致些，可登大雅之堂。

栗伐准备在东海舰种一大片蘑菇。要各种类型，蘑菇本就是很好的。

徐君扛来大箱果汁，满欢潆知道东海舰果汁好，想问能否多来点。

徐君转身给冬总座送，宗辰c眉滟等当然都有。

楚窈分到一桶果汁：“最后一道果汁甜品。”

甜品用果汁常见，不过完全用果汁代替水，好期待。

黄朝明觉得跑不动了。

跑着没意思，这么枯燥情绪上会厌倦，不跑了，回指挥中心。

栗伐看他收拾模样儿c凉凉：“这放弃c年内是冲不了辣。”

黄朝明想打架！可惜累的坐那儿想躺。

林渊更累，有气无力：“跑步难道能冲？”

栗伐指着监控：“看冬俍c旁边的女生。”

几个正想说c冬俍呢。旁边女生，好像正冲星师。

星师与星将不同，但人家才十六岁，精气神合，冲成了。

黄朝明c这打击是最狠，恨不能撕了那女生。

成绒是成禅埔妹妹，没想那么多，冲了继续跑，浑身有劲儿。

不少人看出了。话说每天跑操，是跑早了，还是少了？还是得让冬总座逼着跑？

冬袅嫋可没逼他们，哟呵，付明珠要搞点事儿？

付明珠跑后边c意味着落后，要追上c最好跑前头，这会无形给人印象。

汤志远要趴c爬都快爬不动。

阿琥安蔴跑成绒旁边，汲功向她一推。

冬俍拉着成绒闪，阿琥安蔴真不知怎么绊倒汤志远。

橙风看得清，其实是汤志远自己倒的，还伸手抓女生裤子，猥琐。

汤家太丢脸了。汤志远躺地上不起来，起不来。起来不？

付明珠黑c恨不能弄死c脸上不美的温油。

吃瓜群众齐喊，扒光都差不多吧，付明珠装啥呢？三下五除二c将汤志远干。

付明珠看不上懂吗？

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