晚上霍图回到家，又开始翻看李老的笔记本，他才知道将身上的微弱之气引入丹田后接着要做的就是打坐呼气吸气，以此吸入更多的气，再将这些气引归丹田。

当这些气达到一定的数量，便可将这些气用意念在身上进行大小周天的运转，当运转无数次便能达到意到气到，意止气止。

到了这个境界便可一人对付几十个甚至上百个普通人。如在继续吐纳吸气修炼，到达凝气绿阶，则可将气外放，隔空伤人，若到达紫阶，则可以神识御气，以气御物。其实就是可以隔空取物，御飞剑杀人。气越浓厚，则威力就越大。

霍图看了李老的笔记心得后便开始呼吸吐纳起来，吐纳的时间越长，他就感觉身体里的气越充沛，但是令他奇怪的是，就算他不吐纳，不修炼，身上的气也会越来越多，这让他心中大喜，但却找不出原因。有时候他想，难道是他寒性体质的缘故么？

时间被枯燥的修炼消磨，而霍图对尹小丽也越来越了解，甚至成了挚交，当然，也有男女间情感的萌动，但是这些情感被他压制。一天晚上，霍图和魏无精在镇中心街上闲逛，竟然看见一群人围住一个女子。

那群人中的一个青年还对女人动手动脚。魏无精天生就是好战分子，看到这种事，哪有不管上一管的，但是他现在却乖得很，因为他知道寡不敌众，再说了，身边的霍图在魏无精眼里估计也是累赘。

“走，无精，上去看看热闹。”霍图说着径直向人堆走去。魏无精大感意外的跟了上来。

待他们走近一看，才看清那个被围的人是尹小丽，霍图又看了看那个离尹小丽最近的那个人，竟然是从城里转学而来的纨绔张明飞。当张明飞再次向尹小丽伸出他的咸猪手的时候，魏无精忍无可忍，就想出手。

那曾想霍图会先一步走出去一把抓住张明飞的手呵斥道：“平时嚣张就算了，没想到你这个人品德也很低劣啊！”“吆吆吆，这小身板，也来逞强英雄救美，你是想单挑”满脸嚣张表情的张明飞话还没说话，就被霍图一记耳光扇飞出去。

重重摔下的李明飞恼羞成怒，想爬起来给霍图致命一击，他相信以他的肌肉力量一定可以一拳将霍图打成重伤，可是他刚一站起身，瞬间感觉头昏脑涨，竟然蹲了下去，再也不敢逞强站起身。

他无论如何也不相信霍图有如此大的劲道，况且，他还是跆拳道黄带，怎么会还没看到他的出手就被打飞。李明飞百思不得其解。其他人见到霍图这么变态，身旁还有个身材魁伟的魏无军，也没人上来自讨没趣。