为了证明自己的实力，竟用自己从来没有见过的酒直接蒸馏提纯，产出的酒不管是口感还是纯度都比他们平时喝的酒好好几倍。

此外，还有江御竣的白纸，简直是前无古人，听长孙无忌讲了江御竣所有的有关他的事迹之后，他也坚信，江御竣就是仙家弟子无疑了！

怪不得尉迟恭和长孙无忌如此抬爱他！

怪不得陛下如此抬爱他！

陛下竟还说要他做自己的左膀右臂，可见回了长安之后，这个少年郎该是怎样的受到重用。

江御竣觉得唐朝几个大佬帮忙做饭没什么。

毕竟在荒岛上，他们也不止做过一次两次了，习惯就好。

唯独李靖让他感觉有点意外，不过，他愿意帮忙那不是更好吗？！！！

这些个吃食，江御竣觉得进了士兵的肚子可能会更好一些。

在海上漂泊了那么久，相信很多士兵，多多少少染上了疾病，比如说败血症，肺部疾病。

所谓败血症，就是指致病菌或条件致病菌侵入血循环，并在血中生长繁殖，产生毒素而发生的急性全身性感染。

海水中含有许多的细菌病菌和毒性物质，而好多士兵都不止一次的泡在海水中，所以他们极容易染上败血症。

他在刚刚做饭的时候就听见还多士兵持续咳嗽的声音，估计是因为吸入了过多的海水引起的肺部不适。

西红柿，红薯这些对于李世民和各位大佬而言，无非就是吃着图个新鲜，而对于感染上败血症的士兵而而言，他们就是用来治病的。

江御竣听说，败血症者应多吃多吃新鲜水果，含维生素C多的食物。对于败血症患者一定要及时的补充丰富的优质蛋白质，多吃一些豆类食品，鱼虾瘦肉动物内脏等等，能够补充身体所需的营养。

西红柿中含有丰富的维生素，可以给士兵提供维生素，保证身体必要的营养供应。

先前的番茄炒鸡蛋，里面就含有丰富的维生素C！

昨天做饭的时候，江御竣就把番茄炒鸡蛋的方法教给了几个伙夫，没过一会的功夫，伙夫们都学会了。

岛上的水果倒是有，西瓜，雪莲果，都含有丰富的维生素C。

岛上的菜也有不少，番茄、西红柿、白菜。

除了西红柿，江御竣准备再上个鲶鱼炖白菜、凉拌黄瓜、冰镇西瓜！

甚至他感觉这些都不够！

望着士兵们他们一双双饿极了的双眼，江御竣觉得现在给他们一头牛，他们都能吃的下去。

算了！

让尉迟恭和长孙无忌去后院的池塘里抓几只大的鲶鱼回来，给他们多做点鲶鱼白菜汤得了！

说来也简单，先在锅里放入两三勺油烧到七成热，再把鱼倒进去快速翻炒一下，然后出锅。

锅里放入一汤盆清水～加入生姜～党参～玉竹红枣～白萝卜～大火烧开后转中火煮十分钟，放入鱼和白菜，枸杞，蒜苗段，盐，再转大火煮三分钟，关火撒上芫荽和香芹珠～一锅鱼浓浓的汤就煮好了。

李靖看着江御竣忙的满头大汗，对江御竣做鱼的方法也是感到非常的吃惊。

只见那少年提着一瓶子的黄色的液体直接倒进锅里，有鲅鱼倒了进去，接着翻炒，之后又放进去许多的得调料，最让他吃惊的就是这小子竟然把盐当不要钱一样，拿起袋子直接倒了进去。

这……这真是……

他确实是仙家弟子！

吃过的盐比他们吃过的米还多！

李世民也从房间中走了出来，他也看到了厨房边上有一瓶黄色的油。

;少年郎，这是？