从通天殿主留下的讯息中，叶风得知，修行是一个无比漫长的过程，有些人可能穷其一生都无法踏出第一步。

修行境界一共分为九个层次：筑基境、先天境、结丹境、元婴境、化神境、合道境、洞虚境、大乘境已经传说中的真仙境。

筑基境就是修行的第一步，踏出这一步，才算是真正的踏入了修行，要满足第一步的条件是：根骨、悟性和功法！

根骨说的就是自身的条件，是否适合修行，有些人天生无法修行，这是先天条件。

悟性指的是一个人的聪慧和领悟能力，能否明白修行的关键。

功法则是在两者基础之上的最核心东西，功法越强大，修行的前景自然也越广阔。

叶风的根骨只能算一般，并非通天殿主通天诀中记载的那些非凡道体、灵体或者圣体，但是也勉强可以修行。

而他的悟性却不错，从小就比较聪明，再加上融合了一部分通天殿主的感悟和认知，他对于修行的认知显然更高深一些。

至于功法，叶风手中的通天诀就是最顶级的修仙法门。

通天诀前面九篇就是关于九个境界的修行之法。

第一篇就是关于筑基境的修行之法。

其修行的关键，又可以总结为三个字，那就是：精、气、神！

第一步就是凝练肉身精元，第二步是聚集丹田气海，第三步则是凝练意志神识，直至最终的超凡脱俗，成就先天！

修炼的法门又可以分为内修和外修两种，外修就是锤炼肉身至极致，自然而然完成筑基，内修则是呼吸吐纳，吸收天地元气，由内而外完成筑基。

当然，最快最有效的自然是内外兼修，根基更稳，实力更强！

通天诀的第一篇就是关于内外兼修的无上法门。

叶风现在在医院中，想要外修也不方便，所以只能从内修开始。

内修的法门名叫太虚引天诀，乃是通天殿主根据修仙界超级宗门太虚神宗的绝顶筑基之法推演而成，是最快最霸道的筑基法门。

叶风已经迫不及待，在夜深人静的时候，便开始修炼这一套法门。

秦诗心给他安排的是单人病房，他也不用担心被人发现和打扰。

只见他盘膝而坐，双手凝结特殊的印法，心绪清明的闭着眼。

太虚引天诀的心法在心间流淌而过，叶风感悟到了其中的奥秘。

刹那间，他仿佛置身于宇宙之中，四周星辰密布。

一缕缕细密的元气被他的意识捕捉到了。

叶风按照心法的口诀，印法微微一变。

刹那间，天旋地转。

四周的空气迅速的流动起来，以叶风的身体为中心，仿佛形成了一个小黑洞一般，疯狂的涌入其中。

叶风可以清晰的感受到那游离在空气中的一缕缕天地元气涌入了他的体内，甚至让他产生了一些灼痛感，仿佛被揉捏强行塞入了某种东西一般。

这也是他第一次修炼，却不知道其中的危险性，天地元气乃是游离状态，人体想要吸收自然十分困难，必须要经过炼化。