“好，再起来。”

李世民起来，再下去。

“对，就是这样，继续，保持节奏。”

五个健腹轮动作后，李世民起不来了，倒在地上。

房玄龄连忙上前扶起李世民，而李世民喘着气，只感觉体内气息在翻滚。

“怎么样老李，还想再试试吗？”

赵尘笑眯眯的。

李世民连忙摆手：“不行了不行了。”

他喘着气，也是有些震惊：“这些动作，为什么，这么难？”

赵尘哈哈一笑：“因为这些动作，只练你身上的一块肌肉知道吗，你长久没用，短时间内用了肯定肌肉酸胀。”

“那他们这样健身，真的有用？”

李世民话里，还是有些不相信，可是他亲自上阵，直接被对方虐惨了，又不得不信。

这所谓的健身方法，真的奇怪。

“当然有用了，对身体健康肯定有帮助，我这种训练方法，可是独一无二的。”

李世民来了精神：“这还是一种训练方法？”

“当然了，不是我跟你吹牛，我这一套锻炼方法，只不过是简化版，如果能用在军队里，打造出特种兵，训练出来的士兵，威力极大！”

赵尘信心十足。

李世民一下眼睛就是亮了：“威力有多大？”

“我给你形容下，这支军队，刀枪棍棒样样精通，能越野上千里，深入敌后取敌将首级。”

“此话当真？”

李世民激动不已！

“当然是真的，我骗你干嘛？我只是将这套训练方法简化了一下，用来给村民锻炼。”

李世民眼中放光：“能否教我？”