这个时候太阳还没有出来清晨带着一丝凉意让人不自觉心旷神怡。

珠宝街一片安静所有珠宝店的大门都紧闭着。

两人走出珠宝店以后苏念微直接就要开跑。

“等一下。”聂凌峰忙叫住她：“跑步前先做做热身运动不然容易拉伤肌肉关节。”

苏念微以前也有这种经历跑完步双腿像是灌了铅一样又胀又痛连弯曲一下都不行那种感觉简直酸爽到能够让人怀疑人生所以聂凌峰这么一说她就停下来朝他点点头。

聂凌峰站在她旁边示意她“你跟着我做。”

“好。”

两人做了颈部环绕、肩部环绕、阔胸运动、转体运动、腰部环绕、弓步压腿、膝关节环绕和裸关节环绕。

聂凌峰见她额头上微微出汗了才叫停然后说：“我们从珠宝街开始跑然后直接去梧桐街的梧桐公园继续跑。”

苏念微一听这话眉头直接就皱了起来。

虽然珠宝街离梧桐街不远但是梧桐街上的公园却是帝都四大公园之一她还没有跑就感觉腿酸疼了。

不过一想到身边这个男人对她做的那些事情她明智的选择不开口万一他直接从这里把她抱到那里去那她的脸还不得丢出整条街。

为了面子苏念微直接和他一起跑了起来。

做了热身运动跑起来的确轻松了不少但是已经有很久没有运动的她在刚跑出珠宝街（整条街宝街有两公里远）就开始喘气不均匀了。

“不行了我要歇歇。”

“不行慢慢走过去。”

“如果我非要歇歇你能把我怎么样！”

“你可以试试。”聂凌峰说着就作势要抱她。

“哼！”苏念微先他一步朝前面走了。

聂凌峰满意的跟上去两人慢慢的走到梧桐公园。

公园里面在八点之前是对外开放的所以这个时候有很多住在附近的老人会到这里来锻炼身体。

两人一走进公园。

那些老人就忍不住交谈起来。

“刚才和那个小美女一起的是四大家族聂家二少吧。”

“应该是和聂二少长得有点像的刚才那两个小年轻一看就是一对年轻夫妻聂二少又没结婚。”

“也是有可能是我老眼昏花看花了眼。不过现在还有这么年轻的人一大早来晨练真是不容易。”

“老李说的对明天早上我一定把我家那小子也拉出来晨练30好几的人了天天待在办公室不把身体练好连漂亮的媳妇儿都找不到。”

……

夏天的公园绿荫盎然特别的漂亮空气也很清新。

两人绕着林子里面的小道慢慢的跑着苏念微跑了将近二十分钟终于受不了的直接扑在了一颗大树上喘气。

“我不行了我实在跑不动了。”

聂凌峰看着因为跑了步脸蛋红扑扑的她忍住想上手掐一下的冲动说：“你先在附近慢慢走着才跑了步不能立即停下来我再去跑一会儿等会来找你。”

“好。”苏念微猛点头她现在就希望这男人快点消失在她面前不然总被一双严厉的眼睛盯着跑步她会有压力的。

聂凌峰看了她一眼把她的小心思尽收眼底眼中不自觉浮出一丝笑意然后才开始一个人去跑步。

苏念微等聂凌峰跑远后开始在林间小道上慢慢的走着。

在帝都市能在这么静谧的地方散散步也是一种享受途中经过一个人工湖湖岸边是一颗颗杨柳湖中间开满莲花。