袁刚脑海勾画出一付夕阳西下，无数动物开始回到自己的家里，画面一转，仿佛自己静坐在自家的小院里，看着天边的晚霞，吹着晚来的风。

这一切虽只是幻想，但却给人一种极为愉悦的感受。

“物有三态，无形无量者谓之气，无形有量者谓之液，有型有量者谓之固，何谓形，有固定状态为形，何谓量，容器能决定轻重为有量，以水为例，其形不可测，然其能以瓢盆为计量，此时为液。天寒凝水成冰，久置其涸。何哉？前者转固成型，后者化气而飞也。”宁奇峰放慢语速，他讲道时的声音柔和而清晰，使人无法产生排斥感。他对与袁族的合作满意之极，在这下面所坐的袁族子弟里，每人都是识文断字之辈，并且个个阅历丰富，似这种概念的东西，在教普通人家的子弟时，还须一字一字去解释，在这里完全不必。

“天地元气，乃日月之精华，草木之灵魂，将其纳入内府，不断压缩，此过程谓之炼气。炼至高深境界，元气凝结成液。锤炼基液之过程谓之筑基，基液转固，凝为金丹，此过程谓之结丹。”

这一句从字面意思，袁刚听懂了，金丹门的法决原来是将所谓的天地元气练入体内。他想闲来无事，学众人坐着听听。

“调整坐姿，双腿盘坐，双手结印，以大拇指相抵，其余八指相叠，置于气海前，肩松腰直，屏气凝神，舌尖顶上颚，使筋脉成循环之势，吸气后，以内劲将清新元气围绕主要筋脉运行一周，再将废气呼出。”宁奇峰的神识一直笼罩在整个道场中，对于袁刚的到来，宁奇峰也是感到诧异，袁族不是规定未满十八岁的少年，不能来这里么，但看袁刚一副若有所感，却不知所措的形状，想了想，还是传音入密让他调整坐姿了。

对于与袁族的约定，宁奇峰非常重视，在袁族讲了两个多月，发现袁族所有人都有了气感，而且不少人直接进入炼气第三层阶段，这种恐怖的修炼速度，简直令一帮普通人出身的金丹门弟子目瞪口呆，都感到匪夷所思。宁奇峰心中早就断了招收十八岁以下弟子的念头，他不可能为了这种小事，而却触怒袁族族长。

说起来，袁刚之所以出现在这里，完全是不了解两个月前，族长颁发了一项命令，未满十八岁的少年，不允许踏进金丹门的道场，否则受鞭刑。

袁刚此刻并不知道有这么一条规定，他按照宁奇峰的指点，将坐姿调整好，正当他有心再对比一下时，宁奇峰的声音又传来：“不错，就是如此！现在放空思维，细心体会现在的呼吸。”

袁刚忙照宁奇峰传授的方法，将所有的事情抛于脑后，将整个心神沉入观察自身的呼吸过来来。

一开始，他还老想着将舌尖顶在上颚上，然后，吃力的将吸进来的气体化为内劲，艰难的在体内运行一周，当内劲又变成气体，来到鼻孔后，重重的将其呼出体外。

宁奇峰又指点了他如何屏气，如何凝神，渐渐的，他的呼吸顺畅起来。

随着吸气，一股股前所未有的清新从外界进入身体，这股清新感觉在经脉中慢慢沉淀，并且有朝血肉渗透的感觉。而他每一次吐气，仿佛将以前没有注意而废弃在经脉中的废物，统统洗刷而走。

这种感觉可能是一种主观意识，但不得不说，带给袁刚一种非常美妙的感觉，这种细心体会自身的方法，使袁刚觉得仿佛以前都是白活一场，今次进入了另一个天地。

宁奇峰猛地张开眼睛，一道锐利之极的目光望向袁刚，如果感觉没有出错，这少年已经进入气感阶段，这也太夸张了吧，宁奇峰在想，凭自己几句话的功法，就进入炼气一层，这恐怕只能用天生道体来形容吧！宁奇峰这样想着。

袁刚对外界一无所知，自然不知道宁奇峰的诧异。他细细的体会每一道呼吸，呼吸中杂含着许多身体不需要的气体，同时，他终于知道台上那老者所说的天地元气是什么了。

宁奇峰闭上双眼，开始考虑起来。

他想到偷偷地传授给眼前这少年金丹门功法，但他摇摇头，彼诚信待我，我必诚信待人。

“看来，还须再见一见袁族族长了。”宁奇峰喃喃道，随即将此事放于一边，专心传起道来。

不久，讲道结束，袁止深从打坐中醒过来，对于今天的听道，他除了知道金丹门的修炼方式之外，暂时还未发现呼吸中的天地元气的踪影。他摇摇头，跟着其他人站了起来，后面传来一阵骚动，他扭头看去，一个熟悉的身影映入眼帘，他的脸色极为难看起来。

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