得你

首先，我们应该记住取得有效握手的七个原则。

1.尊重对方喜欢的空间和距离。

2.握手掌而非握手指。

3.与对方寒暄jiāo谈。

4.握手的时间比要求的稍微长一点点。

5.握力应当紧稳，但勿太用劲使对方觉得不适。

6.如需要表示额外的热忱，可用双手紧握。

7.收回的时候，要简洁，明确，并且要再停顿一下。

和初次见面的人面对面谈话，是一件不好受的事。因为两人之间的视线极易相遇，而导致两人之间的紧张感增加。而与人jiāo谈时坐在旁边的位置，由于不必一直注视对方的视线，只要在必要时看对方的视线即可，因而便容易轻松下来。因此，和初次见面的对方要增加亲切感时，最好避开和他面对面的jiāo谈方式，而应尽量做在他旁边的位置。另外，在室内放一盆花，使对方有转移视线的对象，效果会更好。

接下来我们还要记住下面的12条注意事项。

1.一次见面就迟到，最好不要抢着解释你迟到的理由，应该先以诚恳的态度道歉，然后站在对方的立场上磋商剩下时间如何分配。

2.见面之前，最好先拟订好一套推销自己的计划，按步就班的实施。

3.想听对方自吹自擂，一定先夸奖他的优点，让他在志得意满之际走入你的计划。

4.给接待者好印象，等于是给接见者好印象。

5.谈话中多使用对方的名字便可记住，道谢时也一并提出对方的名字。

6.与人初次见面时，想让对方记住自己，最简单的办法就是让对方记住自己的名字。

7.如果访问的是个家庭，带点小礼物是最受欢迎的，既然要买礼物，不妨花点心思选购一些别致或真正有用的东西。

8.在第一次见面的场合中，如果对方的说法有错误，提出修正，可以说明：“有一些人认为……”然后提出反诘。

9.了解对方渴望的评价，给予适当的赞美。

10.嗜好和对方一致时，不要抢着说，应做个好听众。

11.对方若在看表，就应准备结束谈话。

12.告别时不妨说出当天的感想，良好的表现可挽回原先的不好印象。

让人记住你的最有效的前提是，你必须记住别人的姓名，要牢记别人的姓名你应该记住下面几点。

1.放松。当你放松的时候，记忆力会改善。

2.立刻高声的重复对方的名字，并且在下次jiāo谈时称呼其名。

3.如果可能又合适的话，在几分钟里重复使用这名字。

4.一有机会时，写下这名字。

建立社jiāo圈以求自我进步

资讯化时代的今日，身为上班族，每天面对繁重的业务，若能建立良好的人际关系，就能确实掌握变化、扩张自我知训领域，对于前途的发展自是裨益良多。

除此之外，上班族如能藉由社jiāo使自己接触不同xìng质的文明，即可激发本身的想像力及创造力，以正确分析各项资讯价值，并印让自我训练的成果。

同时，追求进步的意愿愈高，便往往愈乐意以此种文明的冲击作为自我砥砺的工具，寻求更高阶层的人生文化。尤其当与同年龄层的同事jiāo往时，较易产生共鸣，彼此通常可由愉快的谈话中相互启迪。而一旦发现别人比自己优秀，自然会产生羡慕、羞愧之心，而这正是激发个人进步的原动力。

当然，持之以恒的毅力也很重要，而培养毅力的最好方式就是多寻找新的文化刺激，才能常保奋发的雄心，随时上紧发条，等待动冲刺的机会。例如参加研习会、同业工会、自组职谊会等，都是很好的方法，尤其与同事间jiāo往、jiāo换工作经验及心得，最为理想。

愈无能的人，往往愈会替自己辨白

“如果我当时小心些，就不会若这么大的麻烦了。”

“真倒楣，只不过是个不重要的小错误，就让经理刮胡子。“

“我当时如果注意把零补上，帐目就不会出差错了。”

我们经常可在办公室中听到类此自我辨白式的抱怨耳，事实上，任何人都有粗心大意的时候，犯错时理应坦承错误，絮絮叨叨地为自己辨驳，如果只是担心自己的实力让人低估，所以想尽量武装自己、争取旁人的肯定，这种人将无法获得真正的成长。

如果总是以“如果我不这么内向……““如果我不拙于言辞……“为不擅jiāo际的理由，那么将永远无法坦然面对陌生人，建立良好的人际关系。