持原形。

滚烫的热水瞬间将秦朗的身体淹没，只剩下脖子以上的部分露出水面，被锅盖似的雾气笼罩起来。

桶中的水温足有九十度以上，这样的温度都可以将食物蒸熟，更别说是用人的身躯来浸泡了。

只是一瞬间，秦朗就感觉到周身疼痛，那种强烈的痛楚，让他恨不得能立刻从桶中跳出来，脑子里充满了眩晕感，好像随时都会晕过去，然后被煮熟似的。

但秦朗还是凭着顽强的毅力，强忍住了这一刹那的剧痛，紧接着，他在桶中的身体就摆出了一副奇怪的姿势。

一腿独立，一腿盘曲，双手相合，虎口结成一个圆形，下颌微微抬起，呼吸开始保持一种奇特的韵律。

每一呼，每一吸，那锅盖似的雾气都会分出一缕，钻入到秦朗的鼻孔中，再被缓缓呼出。

而随着呼吸的韵律，秦朗全身每一块肌ròu，每一条筋脉，都开始轻微的颤动起来，就像被拨动的琴弦似的，如果凑近了听，还能听到奇妙的响声。

但因为这具身体的基础太差，所以筋脉和肌ròu的弹xìng极差，颤动的幅度也就变得微不可觉。

若是换做在丹鼎大陆的时候，秦朗摆出这样的姿势，必定全身肌ròu筋脉如滚滚波涛，如狂风抚琴弦，并且会发出如虎啸如狮吼的声音。

这种独特的姿势，是秦朗在丹鼎大陆时的主修功法《yīn阳圣火令》的炼体篇，叫做“浴火炼体术”。

在丹鼎大陆上，淬炼体魄是每个修士的基础。只有强壮的体魄，才能承载强大的修为，否则，一个普通人的身体，就算凭空得到了强大了修为，那也只会bào体而亡。

如今的秦朗，想要重铸筋脉，想要修复身体，想要让身体素质远远超过普通人，具备修炼的基础，不仅仅要泡澡，还要配合浴火炼体术来修炼。

而“浴火炼体术”本就讲究一个火字，讲究以火炼体，而火就意味着高温，所以当秦朗展开这门炼体术的运转以后，桶中的水温就渐渐对他失去了痛楚的作用，反倒成为了他炼体的助力。

仅仅只是一个小时，秦朗就从桶中跳了出来，浑身热气蒸腾，肌肤赤红一片，仿佛浑身的每一个毛孔都在喷吐着热力。

“居然一个小时，我就已经承受不了了，这具身体还真是够差啊。”

秦朗有些无奈的摇摇头。

泡yào讲究的是循序渐进，特别是对于刚刚泡yào的人来说，很难承受长时间的浸泡，大多数人都选择间歇式的泡yào方式。

但这样的方式，对于yào力的吸收多少会产生影响，同时频繁的中断，也会让身体的恢复速度减慢。

本来秦朗没想过用这种间歇式的方法来泡yào，而是打算一气呵成，泡满六个小时。但现在，仅仅是一个小时，他就感觉到身体到了极限，若是继续下去，只会对身体产生极大的伤害。

所以他只能选择暂停。

在被窝里舒缓了半个小时以后，秦朗重新钻入到了木桶中。

虽然过去了一个多小时的时间，但木桶中的水温依旧极高，并没有随着时间的流逝而有所减弱，这全都是那锅盖似的雾气和凝yào法的功劳。

按照这样的水温减缓速度，秦朗感觉，完全足够自己一天两次的泡yào过程。只要水温在五十度以上，他就可以持续进行。

又是一个小时过去，秦朗再次从桶中钻了出来，重复之间的举动，裹好浴袍钻到了卧室的被子里，休息半个小时。

如此循环往复，**时间很快过去。直到早上九点钟，秦朗才彻底完成了六个小时的泡澡过程。

此时的水温依旧有八十多度，可见凝yào法的厉害，简直打破了地球常规。

秦朗从桶中出来，迅速擦干身体，穿好衣服，随便活动了一下手脚，只觉得全身透着一种说不出的爽快和轻松感，就好像身体里的杂质一下子被清除了不少似的。

但秦朗知道，这并非是他的错觉，而是他身体的杂质确实因为泡yào的过程被大幅度的清除。

他转头朝桶中看去，虽然隔着锅盖似的雾气，但他依然可以清晰的看到桶中原本浅黄色的汤水，此刻已经变成了淡淡的黑色，就好像被倒进了一瓶墨汁似的。

秦朗不禁喜上眉头，第一次泡yào的效果让他非常满意，他越发感觉二十八天的时间泡完，他的身体完全可以更进一步，甚至能达到修炼的标准。

腹中的饥饿感适时的提醒着秦朗需要进食来补充身体的消耗，秦朗如同饿狼觅食一般，冲进了厨房，在那小山似的食品堆中，胡乱摸出一堆，撕开包装袋就往嘴里狂塞。

等到吃饱喝足，秦朗没有浪费一分一秒的时间，就立刻冲到卧室**上，片刻功夫，就进入深层睡眠。

泡yào的过程看似是对身体的修补，但同时对精力的消耗也极大，不仅需要及时的补充大量的营养，还需要充分的休息。

两个小时以后，秦朗再度醒来。

此时的时间在是中午十一点半。虽然只睡了两个小时，但秦朗却已经感觉到自己的经历完全补充充足。

深层睡眠不同于普通睡眠，他的睡眠质量远远超过普通睡眠的效果，而这样的深层睡眠，也是因为泡yào引起的，否则凭借秦朗现在的身体，还休想轻易的进入到深层睡眠当中。

所以，两个小时的时间，抵得上秦朗普通的时候，睡上七八个小时，这足以让秦朗完全恢复精力。

他再度冲进厨房，疯狂补充食物，稍微歇息片刻以后，时间就到了午时。他扒光衣服，就跳入到桶中。

第99章试拳

片刻功夫，秦朗就进入了浴火炼体术的状态，整个人保持一个固定而玄妙的姿势浸泡在水中，锅盖似的雾气不断的随着他的呼吸，在他口鼻之间穿梭循环。

桶中的汤水看似平静，但实际上在以为不可觉的幅度震dàng着，甚至有无数细小如牛毛的水流，在桶中不断生成，继而又渐渐消失。

汤水的震dàng缘于秦朗体魄的震dàng，肌ròu和筋脉的轻微波动，促使汤yào受到牵引。而那些如牛毛般的水流，则是yào力渗透进秦朗的身体，和他的身体发生反应之后，产生的变化。

这些汤yào经过浴火炼体术的增幅，很容易被秦朗的身体吸收，从身体的每一个毛孔，缓缓渗透进秦朗的体内，就好像一个加油站，缓缓的为秦朗的肌ròu骨骼乃至筋脉注入活力，让他们震dàng的幅度缓缓的提高。

于此同时，这些yào力的渗入，也让秦朗体内的杂质渐渐被从毛孔中排出，随着时间的流逝，让桶中的yào汤颜色愈发变黑，甚至带有一种腥臭的气味。

秦朗的身体依旧还是不能进行长时间的浸泡，几乎每隔一个小时，他就需要出桶一次，在休息半个小时之后，再度入桶。

等到晚上九点钟，秦朗这一天两次的泡yào过程总算是结束了。

第一天的泡yào效果好的惊人，桶中的汤水已经完全变成了黑色，而水温也终于缓慢下降到了五十度一下。

汤水中的yào力，几乎被秦朗吸收殆尽，那锅盖似的雾气也已经消失不见。没有了凝yào法的凝聚，桶中的气味不可抑制的飘散出来。

虽然秦朗知道桶中的黑水都是自己身体排出杂质的结果，但是闻到那股腥臭味，他还是忍不住掩鼻。

穿戴好以后，他就将桶中水倾倒出去，又洗刷了一遍木桶，这才冲进厨房进食。待进食完毕，马不停蹄的扑到卧室，进入深度睡眠，为三个小时过后下一轮的泡yào养精蓄锐。简直是没有一刻的停歇，完全沉浸在吃泡睡这三者之间。

时间一天天的过去。