练！
……
如果秦战有一天能站在国术的巅峰，那么肯定离不开系统的帮助；但换个不思进取的宿主，即使有系统也未必能行。
上限，听天由命；下限，就交给汗水吧！
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睁开眼，又是新的一天。
晨光熹微，照耀万里，迎着初生的朝阳，老秦跑的跟二哈似的直甩舌头。
小姐姐说了，今后几天的运动量要加倍！
宝宝一肚子的苦水，但宝宝不敢说。自己理亏跟谁说去？跑吧，熬过这几天就好了，大不了生物电疗法一直开着，死不了。
子鱼跟在他身后抿嘴偷笑，这家伙脸酸归脸酸，还是讲道理的，知道自己落下进度了，累成啥样也一声不吭的挺着。
「得适当奖励他了」小姐姐心下思忖。
渣秦不知道人家有多为他着想，换下湿透的衣物扔洗衣机里，抹头就给阿曼达请安，再不打过去那姑娘就该拨进来了。
男人嘛，得主动——渣男如是说。
;早啊！
……
;我也刚做完晨练，正准备做早餐。
……
;哈，你也会做饭啊！
……
;不不不，我不是这个意思，我是说，哪天尝尝你的手艺？
……
;好啊，一言为定。对了，你考驾照了吗？
……
;没什么，路上要小心，听说大巴里色狼挺多的。
……
;行，就这样，bye。
这货撩妹撩的眉飞色舞的，浑然没发现背后小姐姐在不停磨牙，眼底寒光乍现，那杀气，屋子里的老鼠都被吓得赶紧搬家。
「呆子！我是说过不介意你找女朋友，你跟她一起时我也没出现过，但还没大度到你当着我的面儿就跟她秀恩爱的份儿上！你给我等着」小姐姐恨恨的在心里念叨。
于是——
;欸？热量这么高？肉蛋奶都齐了，我早餐不喜欢吃肉的。他毫无戒心，继续在作死的道路上狂奔。
「哼哼，这是嫌我给的菜谱不合口了是吧」某只黑化了的妹子如是想着，口中却哄他：
;嘻嘻，这不是看你累了嘛，又要追进度，多辛苦啊，不多吃点儿哪有力气？乖，都吃掉。子鱼笑的可甜可纯真了。
;哦。我跟你讲，这几天我消耗的热量肯定大，你得选几道我爱吃的菜。
;好的呢。
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半小时后：
;老秦，上午先补课吧，力量为主、武术为辅，怎么样？小姐姐甜甜的。
;好哒！
;你刚吃完饭，不宜剧烈运动，我们先做几组手臂肌肉练习，来，拿起那个哑铃。
;好哒！
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一小时后：
;老秦，你真棒呢！小姐姐眼里直冒星星。
;嘶~好疼。某人胳膊都快抬不起来了。
;那我们换个位置，现在不怕伤胃了，来，躺下。治愈系的声音响起。
;嘿嘿，好事儿？色胚依旧不知死活。
;我们再做几组腰腹运动，乖。
;好哒。
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一个半小时后：
;老秦，你太man了！她眼里的星星都是心形的。
;那个……我想练会儿国术了，劳逸结合……
;你要补课的，我们再换个位置，负重深蹲好不好？
;好哒。
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两小时后：
;子鱼，我是不是哪里惹你生气了？他若有所觉。
;怎么会呢？我的老秦最棒了！她单纯的像朵白莲花似的。
;我该练咏春了，日字冲拳还没完全掌握呢……
;木~~~嘛，再陪我一会儿吧，多补些进度，明天会轻松一些呢。小姐姐亲了他一口，连色诱都用上了。
;好哒……
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两个半小时后：
;姑奶奶！您饶了我吧，我错了，再也不敢了。
这货确定自己绝对是被报复了，虽然不知道错在哪，可从头发根儿到脚指甲，没有一处不疼的，再不求饶非得死这不可。
;哼哼，小女子怎敢劳大官人说个求字，您跟夫人聊的多开心呀！
子鱼到底是把实情说出来了，一是心疼他，二是他也到极限了，再练下午就废了，三是心里的气儿也消的差不多了，这厮又是属狗的，不给个说法他肯定要急眼。
;别！您是正房，您才是夫人，那是小妾、小妾。
老秦总算明白过味儿了，要是胳膊还能抬起来，他非得抽自己不可。叫你不知道避讳，得意忘形了吧！真以为小姐姐不会吃醋？
呵！女人。